ダイエット マンジャロで初めて普通の食事量を知る
マンジャロを始める前、私はテーブルにたくさんの食べ物を並べてyoutubeを見ながら食事する事が趣味でした。高級な食べ物でなくても、割引のお惣菜やカップラーメンなどをたくさん並べるとパーティーみたいな気分になって幸せだったのです。今思えば、...
ダイエット 
moguraskip healthy life 卵巣嚢腫の摘出手術を受けました
卵巣嚢腫を摘出するために、２泊３日の日程で入院してきました。今回はvNOTESという経膣での手術を受けました。経膣での手術なのでお腹に傷が付かず、人によっては手術の翌日に退院できるというものです。初めての入院生活が精神的に辛く、少々無理をし...
マンジャロ記録 マンジャロ６ヶ月目突入！
マンジャロを始めてから６ヶ月目に突入しました！体重も17kg減り、とても順調なペースで減量できています。副作用の吐き気にも慣れて、だいぶ楽にマンジャロの恩恵を受けられるようになってきました。有難いことに運動無しで17kg痩せた自分ですが、減...