マンジャロで初めて普通の食事量を知る

マンジャロを始める前、私はテーブルにたくさんの食べ物を並べてyoutubeを見ながら食事する事が趣味でした。
高級な食べ物でなくても、割引のお惣菜やカップラーメンなどをたくさん並べるとパーティーみたいな気分になって幸せだったのです。

今思えば、私はそれらの食事を食べることよりも、たくさんの料理がテーブルに並ぶ「パーティーみたいな雰囲気」を愛していたように感じます。
マンジャロを始める前と同じようにウキウキしながら買い物しましたが、いざテーブルに料理を並べても食欲が湧かないことに驚きました。
マンジャロが効いていて食欲が抑えられているのはもちろんですが、自分が今まで食欲だと思っていたものは、実は食欲では無かったのでは？と感じた瞬間でした。

大好物だったスイーツも、お菓子も、ジャンクフードも、マンジャロを始める前と同じ気持ちでウキウキしながら買って帰るのに、いざ家に着いて食べようとすると食べる気にならず……。
私の「食べたい」は、「買いたい」だったのだと気づいたのです。
ドーナツはトレーに乗せているあの瞬間が一番楽しくて、スナック菓子は買い物カゴに好きなだけ放り込んでいる時が一番幸せだったのです。

「好きな食べ物を好きなだけ買う（幸福の最高地点）→買ってしまった以上とりあえず食べる」を繰り返しているうちに、一人前の食事量がわからなくなっていって、気づいたら周囲の人がギョッとするような量の食事を摂るようになってしまいました。

マンジャロを始めなければ一生食欲と物欲の区別が付かないまま、取り返しのつかない病気になったりしていたのでは？と思うと結構ホラーです。
暴飲暴食はお金も健康も失って、結果的には損しかありません。
私にとってもはや煩悩と化していた食欲を追い出して、大切なことに気づけて本当によかったです。