ダイエット 身体に良いもの食べても痩せはしない
ダイエットのための情報収集をしていると、身体に良さそうな食べ物を勧める記事をよく見かけます。バナナ、納豆、お酢、冷たい炭水化物など……本当にいろんな食べ物がダイエット食品として流行りますよね。マンジャロを始めて気づいた事ですが、健康そうな食...
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moguraskip healthy life 痩せるのは楽じゃないが苦しむ必要はない
痩せるって精神的にものすごく大変じゃないですか？人間の身体は大昔から脂肪を蓄えるように出来ているのに、逆に痩せようとするなんてめちゃくちゃ不自然だと思うんです。消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せられるって言われても、そういう生活を続け...
ダイエット マンジャロで初めて普通の食事量を知る
マンジャロを始める前、私はテーブルにたくさんの食べ物を並べてyoutubeを見ながら食事する事が趣味でした。高級な食べ物でなくても、割引のお惣菜やカップラーメンなどをたくさん並べるとパーティーみたいな気分になって幸せだったのです。今思えば、...
マンジャロ記録 マンジャロ６ヶ月目突入！
マンジャロを始めてから６ヶ月目に突入しました！体重も17kg減り、とても順調なペースで減量できています。副作用の吐き気にも慣れて、だいぶ楽にマンジャロの恩恵を受けられるようになってきました。有難いことに運動無しで17kg痩せた自分ですが、減...