新年明けましておめでとうございます

山あり谷ありだった2025年を終えて、2026年がスタートしました。
新年早々夫がひどい風邪を引き、好調なスタートダッシュとは言えませんが、今年も夫婦揃って新年を迎えられたことに感謝しています。

昨年はダイエットに挑戦したり、今までの人生ではありえないくらい健康を意識した１年でした。
健康は何をするにも基本となる大切なものですから、2026年は去年よりもっと健康的な１年を過ごすのが目標です。

ダイエットで健康体を目指すのは大切なことですが、私にとっては、美味しいものをたらふく食べるのも心の健康に欠かせない大切な時間です。
たくさん食べたら次の日は気をつけるとか、運動の時間をとるとか、体の健康と心の健康どちらも大切に、バランスよく暮らしていけたらと思います。

年末年始は、夫の風邪もありなんとなく不完全燃焼な年越しとなりました。
家族みんな元気になって美味しい食事をとるのが楽しみです。