あと１kgでマイナス20kg

マンジャロの力を借りながら続けてきたダイエット、ついにマイナス20kgが見えてきました。
目標体重まであと17kg落とす予定なのでまだまだ先は長いですが、さすがにマイナス20kgは達成感がありますね。

ここまでダイエットをしてきて辛かったことを思い出そうとしますが、正直なところあまり思いつきません。
暴飲暴食していた頃の方が圧倒的に辛く、苦しんでいましたから……。

ダイエットだけでなく何事にも言えることですが、叶えたいことがあるのにその為の努力すらできないという状況が一番辛いです。
痩せなければいけないことも、痩せるためにやるべきことも全部わかっているのに動けないというのはかなりもどかしく、辛かったです。
こんな思いはもう２度としたくないので、今後は更なる減量と同時にリバウンド対策についても考えながら健康的な生活を送っていけたらと思います。